Всем привет, настал тот день, когда я окончательно и бесповоротно сажусь на диету»!!!! Все хватит смотреть на картинки худых моделей, завидовать девчонкам из группы и жалеть что не могу носить нормальную одежду!!! ВСЕ!!! пора!Сейчас у меня 48 размер, а мне ведь 18 лет!!!! Не хочу так...
Итак, я попробую себя в диете Клима Протасова, диета сложная, но возможная и полезная! Главное не сорваться. Кушать нужно овощи, 5% сыр, творог еще 3 яблока в день и яйцо) это на первых 2-х неделях. Оказывается, на разных сайтах есть много полезных рецептов именно с такими продуктами!!!
Вот и мой первый день, честно сказать я очень страстная сладкоежка, да и, вообще, покушать люблю, но, как говорится: « сила воли + характер»!!! Настроена я решительно, так что пожелайте мне удачи и вперед!!!
Мои фотографии
|
