Всем приветик!
О питании. Жор прошел (тьфу-тьфу-тьфу!!!!!!). Теперь наступил мир и спокойствие. Вес снижается, чему я несказанно рада! Калории перестала считать. Ем в основном утром и днем, вечером что-нибудь легкое. Хочу вернуться к Бодифлексу, но меня хватает на пару-тройку дней. Что ж, объемы все равно надо уменьшать. Так что как-нибудь приступлю к бф окончательно и бесповоротно (хотя бы
...
Читать дальше »