Собственно худышкой не была никогда... Десятки раз садилась на диету, но всегда срывалась. Вчера поняла, что больше так не могу. В магазине увидела летний топик, красивый, легкий... Одела... Бока торчат... Ужас просто! В джинсы влазить перестала, юбки еле-еле застегиваются. И все подруги, как назло, стройные, худенькие... Все! Бой жиру! Сегодня пью только зеленый чай, вечером - на стадион бегать. Сейчас вес - 76 кг, а надо 55 ((( Без поддержки опять сорвусь... Девчонки, помогите добрым словом,а ?
Спасибо, девчонки за поддержку! Насчет чая - не волнуйтесь, это как разгрузочный день. Сейчас недельку на кефирной диете посижу.Она и эффективная, и кефир обожаю Надеюсь, в этот раз получится!
Привет!:) Поможем!:) Вот только........ может не надо так резко? Именно из-за этого организм и срывается все время.... Таким жесткачем ты его вгоняешь в жуткий стресс.... вот и хочется есть стройной силой потом....
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Надеюсь, в этот раз получится!