Сто лет уже не заходила на сайт... Бегала стройная и счастливая со своими 60-ю кг! А последний месяц на меня напал настоящий жор... Уничтожалось все, что можно и в больших количествах! Вот такая вот фигня... Снова я распустилась. Даже не знаю че с собой делать вообще.. просто руки опускаются!!! В чем причина? Опять начала заедать свои стрессы и искать радость жизни в еде! Стресс номер раз - рассталась с парнем. Два - 2го июня защита диплома! Еще начала принимать противозачаточные, лечить нарушение цикла... Или это самовнушение после прочтения аннотации или на самом деле от них пробуждается зверский аппетит.. не понимаю.. (((( Итог +5 кг. Недавно закончились кд, может, еще они принесли пару кг лишней воды - не знаю! Только чувствую себя безразмерным шариком. Живот какой-то вздувшийся и огромный!..((((( И снова возвращаюсь к поиску "благоприятных" дней для похудения, откладываю его "на завтра", на 5ое, на 10ое... Забросила фитнес... ох уж эти клубные карты - "хожу, когда захочу"! Вот купила я ее, а толку за 3 мес "посещения" никакого!! Зла не хватает! Злюсь на себя и вымещаю на окружающих! Сама ведь прекрасно понимаю, что они не виноваты, что я опять зад наела, а все равно бешусь! Капец!! ;(((((((( Может, это уже клинический случай?? булимия?? Может, к психотерапевту мне надо?? Может, смириться уже со своими 65 и не парить мозги никому? Но не могу я так.. знаю, что не полюблю себя в таком весе! С торчащими боками из джинс и 3мя складками на животе!.... ЧТО ДЕЛАТЬ?? КАК ОСТАНОВИТЬСЯ И ВЗЯТЬ СЕБЯ В РУКИ?? ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!! Я в отчаянии и скоро по ходу дела погружусь в непроходимый депресняк!!!
Девочки... Мне кажется, что одна из наших проблем в том, что мы не умеем жить отдельно от общества худеющих... Обратите внимание... Практически все, ко перестал писать (в том числе и я) либо набирают, либо останавливаются в весе! Я вот перестала писать и вроде как все устаканилось... и вроде как вес не набирается и вроде теперь можно все... Но посмотрела свои фото с выходных и понимаю, что щеки и бока опять ползут.. опять плывут... а все почему? Да потому, что жизнь наладилась... писать я перестала.... и все.. вроде как уже не про меня.... предлагаю дать две установки... 1. Отписываться всем каждый день независимо от результатов, веса и проделанной работы. 2. Начинать учится жить без общества худеющих и сайта. Как? Я пока не придумала... подумаю завтра... Наша задача не стать "зряшками".... не попадать в замкнутый круг жестких диет! ЗАдача научится жить так, чтобы вопрос веса вообще перестал нас интересовать! Чтобы спорт и правильное питание настолько вошли в привычку, что никакие обстоятельства не способны нас выбить из колеи, никакие стрессы, никакие дипломы, расставания и неурядицы...
Да уж.. надо просто успокоиться наверно и не думать о своих лишних кг, а действовать... Не, разгрузки я не устраивала..только загрузки((((((((( Набрала бы еще больше, наверно, если б каждый день не ходила пешком подолгу...
Верочка, не стоит расстраиваться! Все меняется и изменяется, и вес скоро снизится снова - чуть-чуть с ним построже - и все - нормуль А ты разгрузочки не устраивала во время обычного питания?
И самое главное - все ведь прекрасно понимаю: на сброс веса теперь уйдет столько же времени, сколько я его набирала. Но до невозможности хочется опять 60 хотя бы.. И чем быстрее, тем лучше!!! Наступает лето, надо раздеваться, а ходить и трясти жиром целый месяц не хочется... И вот начинаются сожаления: если бы я не жрала так много эти 4 недели, то смогла бы не только сохранить вес, но еще и похудеть кг на 2 минимум! Я ведь, по сути, не склонна к полноте, если бы питалась умеренно, то и не поправилась бы вообще!... Понимаю, что трачу лучшие годы своей жизни на эту гребаную еду, отказываю себе в чем-то потому что неуверенно себя чувствую из-за внешнего вида... УЖАС! Как завидую людям, для которых еда всего лишь средство удаления голода и поддержания жизненных сил...
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
(
(
А ты разгрузочки не устраивала во время обычного питания?