Ну все, я пришла ныть.
Уже месяц топчусь на месте 59-60 кг. И даже не знаю, как решить эту проблемы. Изменила режим жизни: теперь встаю в 7 и бегаю по утрам + еще 3 дня в неделю рукопашка + 2 дня в неделю танцы. И жрать (именно жрать!!!) хочется постоянно. Из-за этого переедаю. Не могу выбрать диету: вкусную и низкокалорийную одновременно. Моя людимая 5тидневка пока отменяется - я не могу
...
Читать дальше »
