Вроде бы очухалась от болезней и от сопутствующего обжорства. Сейчас не придерживаюсь никакой диеты, просто соблюдаю некоторые принципы, в т.ч.: - Не ем после 18-00
- Не ем мучного (исключение - иногда черствый черный хлеб)
- Не ем ничего жирного, жаренного.
- Никаких поблажек, типа пряников, печенек и орешков в шоколаде, к которым я в последнее время пристрастилась
...
Читать дальше »
Просмотров: 433 |
Добавил: StanAcosta |
Дата: 16.04.2009
|
|
|
