Последние три недели была на Американских горках. Естественно, иногда превышала лимит, и даже загрузка была. Отвес за все это время составил всего 1,8 кг. Но для меня это хороший результат. И самое главное - я наконец-то перешагнула 56 кг! Урааааааа!!!!!!!! Сейчас мой вес 55,8 кг, а в субботу был 55,3 кг, так что оч медленно, но верно иду (= ползу) к своей цели. Теперь еще недельку посчитаю
...
Читать дальше »
|
Начала жизнь по принципам
Лиси Муссы. Хотя отлично знаю эту систему, все уловки, знаю как и
почему работает, все-таки решила. Но решила сделать это именно с
чистого листа. Поставить эксперимент. Я спрятала все свои знания, весь
свой опыт, уже пройденный путь. Спрятала, убрала, временно забыла. Новый образ жизни – с чистого листа.
...
Читать дальше »
|
 Вдруг
поняла, что мне опять нужен какой-нибудь веселый мотивационный толчок.
Кстати, первым толчком для меня послужила книга Алана Карра "Легкий
способ сбросить вес". Очень люблю, когда на протяжении 200 страниц
...
Читать дальше »
|
|
