Короче, из графика нормального питания выбилась давно.... Результат на лицо. Вернее на пищеварение и на самочувствие... Тяжесть опять появилась. Траблы с пищеварением. Дискомфорт.... Сегодня вернулась вроде к норме. С утра съела любимый творожок и сразу ощутила улучшения:) Буду стараться опять выйти на нормальный уровень... На выходные планируется активная вылазка на природу. Либо велопоход с палатками, либо длительные прогулки по интересным местам Подмосковья... пока не решили... Отчет обещаю:) Возможно даже с фото:)
