прошла неделя.мои результаты, не супер , но по крайней мере лед тронулся.похудела на 2,7 кг и общее в обьемах 23 см.с питанием разобралась , да и после БФ не так кушать хочется -верней вообще аппетит пропал, мимо сладкого спокойно прохожу, даже ничего не йекнет.
(
