Худеем правильно

Сегодня начался день первый (но отнюдь не последний ) пути к стройному телу. Чаша терпения переполнилась 1 января, когда очнувшись от аута, в котором я пребывала где-то так с начала декабря, жевала все, что жевалось и пила все, что пилось.
Сколько я себя помню, я всегда была, мягко говоря, упитанной, и п ... Читать дальше »

Рост, вес и объемы звезд
http://www.wday.ru/stars/interview/_article/9408/

Я не ем тех, кто на меня смотрит
http://www.pohudelka.ru/dietnews/56/

Потом еще дополню.
И вообще, у кого есть информация и фотографии про соотношения рост-вес-объемы - скиньте, пожалуйст ... Читать дальше »

Всем добрый вечер!:)

Отвес составил ровно 500 г.:)

Теперь мой вес 85,00:))) Даже не верится, если честно!:)
Ещё в сентябре я полагала, что останусь ходячим центнером жира навсегда!:)

Знаете, поразительно, как человек, его мозг, психика устроены. Мы так умеем себя уговаривать, договариваться с собой, придумывать нелепые со стороны, но очень логичные для нас самих причины, пр ... Читать дальше »

Мы на этом сайте много говорим о любви к себе… Как любить себя такой, какая ты есть? Что вообще значит любить себя? Любит ли себя женщина, у которой 30 лишних кг, прыщики, а она улыбается и говорит, что все кому не нравится, могу идти в сад? Любит ли себя девушка, у которой не самый лучший животик, а она говорит, что у неё много других достоинств и все, кому не нравится её пресс, могут поискать ... Читать дальше »