Мы на этом сайте много говорим о любви к себе… Как любить себя
такой, какая ты есть? Что вообще значит любить себя? Любит ли себя
женщина, у которой 30 лишних кг, прыщики, а она улыбается и говорит,
что все кому не нравится, могу идти в сад? Любит ли себя девушка, у
которой не самый лучший животик, а она говорит, что у неё много других
достоинств и все, кому не нравится её пресс, могут поискать себе
другую? Любит ли себя человек, который балует себя пиццами и сладостями
в ущерб своей фигуре, но на радость собственному желудку? «Я не хочу
отказывать себе в мороженном! Я люблю себя!» - это ли есть настоящая
любовь к себе?
Лично я пришла к выводу, что любая любовь может быть только чувством
созидательным. Т.е. все выше описанное к любви к себе ненаглядному не
имеет никакого отношения. Все это проявления обычной человеческой лени,
эгоизма, глупости и банальные оправдания.
Какой человек вообще считается успешным? Умный, успешный, стройный (в
меру), здоровый, подвижный, имеющий верных друзей и любовь. И каждый из
нас хотел бы таким быть. Получается, что все, что мы делаем против
этого, есть проявление не любви к себе, а лени. Т.е. не давая себе
похудеть, не находя в себе сил сбросить несколько лишних килограммов,
оправдывая это примерно так «У меня и так много стрессов, я не хочу
испытывать ещё и этот», «Я не хочу отказывать себе во вкусной еде, я её
люблю», «Я не хочу тратить деньги на спорт (салон красоты, одежду и
т.д.) потому, что мне есть куда их потратить (на новый телевизор, обои,
проехаться на машине), получается, что мы себя не любим, а наказываем.
Обрекая быть толстыми, нелюбимыми, нервными из-за собственных
комплексов, а как следствие одинокими.
Сложно понять, как правильно любить себя. Сложно найти золотую
середину, компромисс. Но важно понимать, что счастливый человек, это
тот, кто находится в гармонии с самим собой и окружающим миром. Если в
достижении этой гармонии нам мешают прыщики, лишние килограммы, бедный
гардероб, недостаток образования, да чего угодно, значит надо от этого
избавиться! Чувствуешь себя неуверенно вопреки своим крикам и
самоубеждениям (я себе нравлюсь так, какая есть), так сделай так, чтобы
ощутить крылья за спиной! Избавиться от лишнего веса легко только
тогда, когда ты понимаешь, что не лишаешь себя вкусной еды, а даешь
себе возможность войти в новую, более интересную, насыщенную и яркую
жизни! Тогда, поверьте мне, есть совсем не хочется. Вообще, не хочется!
Берешь на вилку кусок свинины и понимаешь, что вот этот самый кусок
отборной, вкуснейшей свинины, потрясающе приготовленной, приправленной
пахучими специями и сыром, есть не удовольствие, а самое настоящее
наказание! Потому, что несколько таких вот ужинов и ты не влазишь в
свое любимое платье. Ещё неделя такого питания и ты не можешь купить
себе новое, потому, что таких размеров в магазинах нет, а если и есть,
то жировые складки на животе не спрячешь. Пол года таких кулинарных
удовольствий и ты уже ходишь по мужским отделам потому, что там ты ещё
можешь купить себе джинсы и футболку. А потом ты вспоминаешь про
магазины «Леди X» и «Три толстяка», бежишь туда, но на вешалках не
находишь ничего модного, а только танковые чехлы расшитые стразами… Да,
друзьям потом можно рассказывать, что тебе плевать на все это. Что ты
чувствуешь себя комфортно, что ты просто такой человек. И что на
выездах на природу ты не играешь в теннис и волейбол не потому, что не
можешь, а потому, что просто не любишь. Да и вообще, вся эта активность
не для тебя, ты человек более фундаментальный, любишь двигаться для
результата. Вот если результат, то ты горы свернешь, а если так просто…
то и смысла не видишь. И купальники открытые ты не любишь, солнце
вредно. Надо максимально закрыть тело, чтобы вредные солнечные лучи не
довели до рака.
Но мы то с Вами знаем, что очень хочется одеть приталенную кофточку и
не обнаружить складки жирка на спине, что очень хочется выехать с
друзьями на шашлык и набегаться по поляне до обморочного состояния, что
хочется купить себе открытый купальник. Иногда просто хочется в
солнечный день пройти пол Москвы, чтобы просто посмотреть на красоту
вокруг…
Любите себя правильно!
И давайте себе все, что вы хотите, но прежде задумайтесь… если Вы
сейчас дадите себе кусок пиццы, мяса, гамбургер, не лишит ли это Вас
чего-то более важного? Если положив вкусняшку на одну чашу весов, а на
другую позитив от жизни, Вы поймете, что гамбургер перевешивает все…
Вперед! Съешьте три! Пять! Но, только не врите себе… возьмите
правильные весы:)
Мне вот часто, если хочется съесть что-то вкусное, просто себя
становится жалко. Я бегаю по вечерам или по 15 раз бегаю по лестницам с
первого по шестой, потом качаю пресс до отдышки, делаю болезненные
баночный массаж, маски для живота, которые жгут так, будто меня
кипятком обварили… Зачем? Чтобы потом сожрать вот это самое мороженное,
сходить в макдак, напихаться отборным куском свинины и пустить все эти
труды насмарку??? Т.е. несколько недель упорного руда, МОЕГО ТРУДА,
просто взять и заесть???
Нет уж!
Я предпочитаю любить себя правильно!
Знаете, мы все не очень любим врачей… Они гадкие, мерзкие и
противные:) Колют нас, вытягивают кровь, заставляют сдавать какие-то
анализы, суют трубки, палочки, железочки в самые неприятные места… Но
мы все к ним ходит! А знаете почему? Потому, что срабатывает настоящая
любовь к себе! МЫ понимаем, что это необходимо для того, чтобы быть
здоровым! И вот когда мы это понимаем, врач со всеми своими
процедурами, железками, трубками и стеклами, становится для нас лучшим
другом и соратником в борьбе с болезнью!
Так вот не надо думать, что спорт и диета нас чего-то лишают! Нет!
Наоборот! Это всего лишь период, мостик к нашей новой и красивой жизни!
Любите себя правильно!
Счастья Вам, женщины!
|
