Худеем правильно

Меню сайта
Мои разделы
Категории раздела
Мотивация [16]
Фильмы [88]
Очищение организма [7]
Спорт и движение [16]
Диеты и питание [126]
Уход за кожей [4]
Препараты [0]
Вспомогательные средства. [3]
В целом о похудении. [28]
Кулинарные рецепты [10]
Обо всем. [117]
О сайте и дневниках. [13]
Личное [42]
Мои фото [17]
Творчество [9]
Отчеты [19]
Мини-чат
 Главная » 2009 » Сентябрь » 27
Завтра на диету
Завтра - понедельник 28 сентября. Три дня буду питаться по следующей системе:

Пн-Ср

06:15 чай
07:00 овсянка
обед - 1-2 фрукта, овоща
15:00чай
17:00 кефир

О результатах буду регулярно сюда писать. [/i]

Категория: Диеты и питание | Просмотров: 689 | Добавил: Не-ваше-дело | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)

Аэробика
Начинаю ходить на аэробику. 2 раза в неделю. Но мне кажется, что этого будет мало, поэтому ещё дома буду качать пресс и делать упражнения для спинки и попы. Надеюсь, в комплексе с диетой, позволит быстро сбросить вес.
Категория: Спорт и движение | Просмотров: 636 | Добавил: Не-ваше-дело | Дата: 27.09.2009 | Комментарии (0)

Форма входа
Поиск
Новые комментарии
    • Календарь
    «  Сентябрь 2009  »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930
    Архив новостей
    Статистика
    Онлайн всего: 7
    Гостей: 7
    Пользователей: 0
    Друзья сайта
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
    		•

    Copyright MyCorp © 2025