Начало. Очередное. Сколько было попыток, уму не постижимо! И выдерживала максимум неделю...Ругаю сама себя...Депрессую по этому поводу, но после недели правильного образа жизни - срыв. Замечаю мизерные результаты и сразу же расслабляюсь.
Решила,что для контроля себя нужен окнтроль, ну или хотя бы наблюдение, со стороны. Т.к. подруги на эту роль не подходят( считают это глупой затеей, и будто у меня заморочки), то решила завести дневничок. Но не в виде тетрадочки, которую прячешь от посторонних глаз, а виртуальный. Чтобы найти единомышленнников,чтобы в минуты,когда я что-то делаю не так, вы мне подсказали(я очень на это надеюсь). Для меня крайне важно понимание другими людьми оей проблемы, их поддержка, которую я не нахожу со стороны своих друзей, знакомых и родственников...(((
К тому же, параллельно я решила поставить ещё одну цель, кроме сбрасывания лишних кило - это написать свою историю успеха в журнал "Shape", поделиться со всеми полученными результатами и просто это будет повод гордиться собой.
Так что вперёд! [color=red]Я хочу! Я смогу! Я сделаю!
|
