|
|
Главная » 2009 » Январь » 07 » Отчет 07-01-2009
Отчет 07-01-2009 | 19:36 |
Питание:
- 2 сырника
- 1 крыло куриное вареное
- капуста квашенная
- 1/4 куриной грудки (варенная без кожи)
- 1 яблоко
- кофе (много кофе!!!)
Спорт:
- интенсивная тренировка тай-бо 15 минут
Процедуры:
- маска для живота
- крем Турбослим для похудения и подтяжки кожи (перед спортом)
- мыло-краб кофейное + горячий скраб для проблемных зон
Препараты:
- витамины обычные по инструкции
Воть!:)
Вхожу в нормальный режим:)
|
|
Категория: Отчеты |
Просмотров: 503 |
Добавил: Luka
| Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 2 | |
|
|
07.01.2009
1. Алина
( Нэко)
[ Материалух как всего много)) молодец....как активно взялась))
|
|
|
|
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
(
