Всем Привет!
Мой рост 170 с копейками, а вес... да чёрт его знает последний год, всячески избегаю весы, лишний повод для расстройств. Думаю, эта цифра неуклонно ползёт к 70, а может уже и больше.
Сто раз худела, кучу всего знаю о том как это делать правильно и не очень, более того знаю что нужно делать именно мне, какие виды спорта наиболее эффективны именно для моего тела, какой реж
...
Читать дальше »
