Всем привет.Вот перешла на этот сайт с другого сайта.Я худею уже 4ю неделю.В пятницу вес составлял 75.7.Начальный вес 80.Веду дневник для самоконтроля.Буду отписываться ежедневно об успехах похудения,меню,физ нагрузках и т.д.
ТАк, что это за пессимизм ?!:))) Не помогает ей!:))) Прекратить!:) Всем поможет!:))) Надо только собраться:))) я вот наконец курить бросила! Неделю ен курю и не хочется... а еще месяц назад я думала, что никогда к этому не приду и что слишком зависима от сигарет!:))
Приветик. Я тоже вот решила добавиться... Попробую как мне поможет еще и записывать свои результаты... Мне не сильно надо скинуть вес...ну вернее все-го на 5-7 кг., но для меня это тяжко... я постоянно срываюсь...контроля не какого нет...
(
