|
|
Главная » 2008 » Ноябрь » 29 » нудно конечно...но попробовать можно...не обязательно все дни...хоть парочку,в качестве разгрузки!)
нудно конечно...но попробовать можно...не обязательно все дни...хоть парочку,в качестве разгрузки!) | 02:07 |
10 дней...-5 примерно кг!Утром- стакан кофе или чая без сахара
Через 3 часа-100г сыра или 1 яйцо всмятку
Через 3 часа- 300г жареного мяса с сырыми овощами, тёртой морковью или свежей капустой
Через 3 часа-100г творога
перед сном-1 стакан кефира или простокваши
Диета не голодная, можно сбросить до 8 кг.
|
|
Категория: Диеты и питание |
Просмотров: 555 |
Добавил: Нэко
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
| Статистика |
Онлайн всего: 2 Гостей: 2 Пользователей: 0 |
|
