Диета Карреля
Убедись, что у тебя нет аллергии на молоко.
(Журнал NewDiet. источник информации о диетах, фитнесе и здоровом питании.) Показания: Прежде чем сесть на эту диету, убедись, что у тебя нет аллергии на молоко. Соблюдать ее можно 2-3 дня, иначе праздновать сил уже не останется. Рацион: Завтрак: 1 яйцо вкрутую, 1 стакан молока. Второй завтрак: полстакана молока. Обед: 200 г картофельного пюре на воде, без масла и соли, 1 стакан молока. Ужин: 1 стакан молока. Кроме того, в день можно съедать 2 кусочка подсушенного черного хлеба. Результат: 1 кг за 3 дня.
|
