Традиционная диета Срок диеты - 7 дней. Завтрак: 1 чашка кофе или чая, без сахара. Между завтраком и обедом: 40 грамм сыра. Обед: 120 грамм отварного мяса, 1 яйцо вкрутую, 20 грамм сыра. Ужин: Овощной салат с растительным маслом, 120 грамм отварного мяса. Перед сном: стакан отвара мяты для снятия нервного напряжения. Потеря веса при традиционной диете за 7 дней - 3-4 килограмма.
|