Чет я расслабилась...
Стала есть много ненужного...
И хоть вес и не набирается, т.к. есть лыжи, коньки, много ходьбы, но и не убывает... А мне меж тем надо добивать 10 кг... В сравнении с 17, кажется, что ерунда.
Завтрак сегодня:
- кофе
- кашка 4 злака со свежими фруктами
Обед (в планах):
- паровая котлета
- овощи свежие
Ужин (в планах):
- кефир
К
...
Читать дальше »
