Ну, вот ещё один день подходит к концу... Весь день не ела, возможности не было... Пришлось кушать вечером. Съедено: 2 сосиски, 100 г сыра, баунти, персик - все!:) Сейчас заматываюст пленкой, готовлюсь к качке пресса:)) Блин, мышцы болят.... жесть просто.... После пресса дежурный разогревающий скраб и скраб из кофе. Посмотрим будут ли результаты завтра. С одной стороны мне кажется, что рез
... Читать дальше »
Вчера с утра покушала пол пакетика геркулесовой кашки... Вечером скушала салат из двух огурцов, двух помидоров, заправленные растительным маслом + сыр (грамм 20) и кусочек черного хлеба... Пресс как и вчера и кофейный скраб... Утром встаю на весы... привес...... Наверное мышцы.. т.к. других причин не вижу.... Че я такого съела то???? Ага... а мышцы болят.. хорошо так болят:) Весь пояс:))
... Читать дальше »
