Я продолжаю работать!:) Собственно соблюдаю питание, не ем лишнего:) Пью витаминки.... с завтрашнего дня решила отказаться о кофе, и перейти на зеленый чай... Ибо кофе я пью слишком много. Ограничусь одной чашкой с утра. Пресс качаю каждый день. Вес стоит.... но внешне заметно, что худею. Полагаю, что вес стоит потому, что занимаюсь и мышцы набирают тонус, а потому весят больше... В целом все пока неплохо:) В воскресенье едем на страйк бол... Это как пейнтбол, но стреляют там маленькими пластиковыми шариками... больно блин!:) Но интересно!:) Играть будем в заброшенном детском лагере недостроенном. Надеюсь, что будут фотки! Потом покажу!:)
Да, кстати! Вот занимаюсь каждый день и хандра меня не берет! А старая отступает!:) Советую всем в качестве борьбы с бепрессухой качать каждый день пресс!:) польза двойная, и настроение улучшает и животик!:)
