Сегодня, наконец-то восстановила вес доновогодний! Сейчас закончила заниматься аэробикой и пилатесом. Нагрузку увеличила, чтобы есть после такого что попало больше не захотелось... Когда в заключение делала упражнения на растяжечки, почувствовала, что я все-таки живая, и жизнь продолжается. В такие моменты понимаю индийских йогов - когда после нагрузок силы восстанавливаются и питаться хочется только очень легкими продуктиками... Всех с продолжением праздничных каникул!!!
(
(
