Второй раз пытаюсь провести голодание по экадаши... Не получается:( Я поняла.... голодать специально, я не умею... С этим надо смириться, видимо. Встала с утра, проходила пол дня, а потом после 15:00 меня стал обуревать голод. Терпела час, а потом поняла - если не поем сейчас, то сорвусь поздно вечером. Возможно, весной или летом все прошло бы хорошо, но сейчас такой жуткий холод, что
...
Читать дальше »
Категория: Мои фото |
Просмотров: 562 |
Добавил: Luka |
Дата: 06.01.2009
|
|
Безкрахмальная диета
Главная составная часть диеты - фрукты
и салаты. Не употребляйте в пищу хлеб, картофель, макароны и другую
крахмалосодержащую пищу. Пейте только воду. Сколько есть - подскажет
ваш аппетит. Продолжительность диеты до 2 недель.
Примерное меню на день:
Завтрак. Апельсин, или апельсиново-лимо
...
Читать дальше »
|
О, пилять! Это жестокая жесть. Все такие молодцы, ничего не набрали, не кушали.. Одна я как дура... Наедалась( Алкогольными возлияниями не увлекалась, зато едой - ого-го. Питаться нормально не было возможности, кушали во всяких забегаловках и фаст-фудах. Не обжиралась я, но и не ограничивала себя. В общем, у меня очень крутое прибавление в кг. Да еще вчера впервые за эти праздники хорошо напились.
...
Читать дальше »
|
|
