Упорно не получается сидеть на диете. И вообще, как-нибудь правильно питаться. Вчера на нервной почве (нервничала я страшно) на ночь наэлась конфет. Нервничала я из-за предстоящего экзамена. Сенгдня экзамен сдала, сессию закрыла, все ок. Ну и порадовала себя - скушала мороженное и копченый сыр... Ну что ж, зато самое нервное время прошло, теперь дела будут менее важные и более спокойные. Надеюсь,
... Читать дальше »
Вчера п питанию день прошел без отклонений, но вечерком, сидя за монитором сгрызла не один десяток семячек. Но вес упал на 1 кг сегодня. Так что теперь я 55 кг.
Сегодня:
Завтрак-чай с медом и мандарин.
Обед-бурый рис с кукурузой и соевым соусом
Ужин: бутерброд с сыром.
А еще жду вот беговую дорожку сегодня. Надеюсь муж выкроит время в своем плотном графике, чтобы доставить ее м
... Читать дальше »
