Cегодня,хоть и КД уже 2 день, снова начала дышать БФ, отлично себя чувствую, еще обруч покрутила 10 минуток, не очень много конечно, но всегда себя успокаиваю,что намного лучше,чем вообще ничего%:) рада..хорошо себя чувствую,хотя понятное дело,что втягивать живот было немного непривычно,я б сказала,так как опухлость общая дает о себе знать...
Ну вот наконец-то я начинаю опять жизнь праведную. Закончились каникулы. днюхи, и т.д. Да, были съедены салаты с майонезом, конфеты, шоколадки. да все было чего греха таить. Но вес до все-таки не очень быстро поднимался, поэтому в арсенале набраных 3 кг за 20 дней грешной жизни. Не знаю много ли это или мало.......... Но меня не напрягает кажется.
Ну что ж, приступим. Для начала моя ближайшая
... Читать дальше »
