Вчера п питанию день прошел без отклонений, но вечерком, сидя за монитором сгрызла не один десяток семячек. Но вес упал на 1 кг сегодня. Так что теперь я 55 кг. Сегодня: Завтрак-чай с медом и мандарин. Обед-бурый рис с кукурузой и соевым соусом Ужин: бутерброд с сыром. А еще жду вот беговую дорожку сегодня. Надеюсь муж выкроит время в своем плотном графике, чтобы доставить ее мне.
|