Худеем правильно

Меню сайта
Мои разделы
Категории раздела
Мотивация [16]
Фильмы [88]
Очищение организма [7]
Спорт и движение [16]
Диеты и питание [126]
Уход за кожей [4]
Препараты [0]
Вспомогательные средства. [3]
В целом о похудении. [28]
Кулинарные рецепты [10]
Обо всем. [117]
О сайте и дневниках. [13]
Личное [42]
Мои фото [17]
Творчество [9]
Отчеты [19]
Мини-чат
 Главная » 2009 » Январь » 7 » 27 день
27 день
22:07
Сегодня гуляли немного с Сашкой в парке

Рацион за сегодня:
(12:59): творог4% Президент- 400.00 гр, вода- 500.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр,

(15:50): вода- 250.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр, яблоко- 650.00 гр,

(20:00): капуста белокачанная- 250.00 гр, морковь- 60.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кефир 2.5 %- 250.00 гр, вода- 500.00 гр, куриное филе- 250.00 г
___________________
ИТОГО:1377.40 ккал.

Прикрепления: Картинка 1
Категория: Диеты и питание | Просмотров: 482 | Добавил: Нэко | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 4
09.01.2009
4. Алина Мой аватар (Нэко) [Материал

StanAcosta, большое спасибо))

08.01.2009
3. StanAcosta Мой аватар (StanAcosta) [Материал

просто супер)))

07.01.2009
2. Алина Мой аватар (Нэко) [Материал

да...пасиб)) эт сегодня)) фотошоп твориТ чудеса,как и Сашка)

07.01.2009
1. Алена Мой аватар (Luka) [Материал

ФОто класс, как всегда!:)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Новые комментарии
    • Календарь
    «  Январь 2009  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031
    Архив новостей
    Статистика
    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Друзья сайта
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
    		•

    Copyright MyCorp © 2024