"Э-э-э-эх, чтоб их всех..... - подумала сегодня, укладывая весы обратно в ящик, - только удалось режим свой выправить пра-виль-ный, как снова ночные посиделки, друзья, пиво и куча еды... Много пива и много еды... И опять болит голова, желудок мучается от тяжести поглощенной за ночь пищи, а на весах - ожидаемый привес.... Почти в килограмм... А с другой стороны... Посидели супер, повеселились, и я вновь живая и в центре событий!!! Все, сегодня занимаюсь только собою любимой! В планах - обертывание голубой глиной днем, скраб и гель жиросжигающий на ночь, обруч, немного аэробики, пилатес и питание "спартанское" - всего по минимуму. Думала о разгрузке, но что-то чувствую - тяжело пойдет... А с завтрашнего дня - режим "неделя-минус кило", надеюсь удастся войти в график. Вот..." А еще вчера мы гадали. И год выпал мне веселенький - опять же с алкоголем, кучей друзей и каруселью событий. А еще - таинственный Мистер Х.... Если все сбудется, значит, так и придется мне балансировать на грани срыва... Но прерывать процесс похудения не собираюсь... Втянулась и почувствовала вкус к правильной жизни... Возможно, попытаюсь и друзей привлечь, тем более, что кое у кого мысли в одном направлении с моими идут... В идеале - это встречи в сауне ,фитнес-клубе, боулинге и тд...
Молодец! Главное в центре событий завлечь своей инициативой еще кого-нибудь, а там и прочие подтянутся -а вместе веселей активизировать правильный режим!
Отличные планы на год!:) ДЛя встреч в саунах и банях... рекомендую медовые массажики!:) + в бане веники обязательно!:) Говорят, что после баньки и порки вот такой кожа стягивается моментально!:) Я вот тоже ищу баньку в районе, чтобы приличная была. Хочу походить:)
(
(
(
(
