Худеем правильно

Меню сайта
Мои разделы
Категории раздела
Мотивация [16]
Фильмы [88]
Очищение организма [7]
Спорт и движение [16]
Диеты и питание [126]
Уход за кожей [4]
Препараты [0]
Вспомогательные средства. [3]
В целом о похудении. [28]
Кулинарные рецепты [10]
Обо всем. [117]
О сайте и дневниках. [13]
Личное [42]
Мои фото [17]
Творчество [9]
Отчеты [19]
Мини-чат
 Главная » 2009 » Февраль » 16 » Теперь все строго!
Теперь все строго!
18:13
Блин, надоело!
Теперь буду все строго делать! Максимально строго! Никакх посладлений. После вчерашнего обжорства очистилась чаем. Теперь возвращаюсь к подсчету калорий и записыванию всех съеденных продуктов, а дальше посмотрим.

Итак:
2 киви 110 гр (50/100) - 55ккал
кефир 1% 1 литр (37/100) - 370 ккал
сухарики из бородинского хлеба 26 гр (207/100) - 53 ккал
ИТОГО: 478 ккал

На сегодня все, вечером только чаи.
Категория: Диеты и питание | Просмотров: 484 | Добавил: StanAcosta | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 4
21.02.2009
4. Dinara Мой аватар (Eva-dinara) [Материал

Похоже, приближение весны всех на ужесточение диетки тянет....

16.02.2009
3. Алена Мой аватар (Luka) [Материал

Аааа... разгрузочный.... тогда нормально:) Не пугай нас:)

16.02.2009
2. StanAcosta Мой аватар (StanAcosta) [Материал

да ладно, это был разгрузочный день. завтра будет больше)

16.02.2009
1. Алена Мой аватар (Luka) [Материал

Чет Бухенвальдом попахивает:)))
Не мало ли?:)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Поиск
Новые комментарии
    • Календарь
    «  Февраль 2009  »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    232425262728
    Архив новостей
    Статистика
    Онлайн всего: 5
    Гостей: 5
    Пользователей: 0
    Друзья сайта
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
    		•

    Copyright MyCorp © 2025