Всем привет! Прошло уже 143 дня с начала моей попытки похудеть. Это 4,5 месяца. За это время можно скинуть 20 кг, а я топчусь на месте: то туда, то сюда. И никак не могу вернуть свой вес, который был до Нового года. И никак не возьму себя в руки. 90-дневку я забросила. Продержалась 28 дней, с отступлениями, конечно. Но это не мое, это уж точно. Теперь просто пытаюсь правильно питаться. Думаю, что все-таки надо попробовать 5-дневку. Хоть какой-то режим. Скоро весна. Надо брать себя в ежовые рукавицы!
(
