Худеем правильно

HELENURSU, с днем рождения тебя!:)
Продолжай бороться в том же духе и все у тебя получится!:)
ЛЮБИ СЕБЯ!:) РАБОТАЙ НАД СОБОЙ И ЧАЩЕ САМА СЕБЕ УЛЫБАЙСЯ!:)
... Читать дальше »

За время моего отсутствия я познала много нового и интересного:)
Выходные прошли складно:) В воскресенье катались на страйкбол. Страйкбол это такая игра... как пейнтбол, только стреляют в нем маленькими пластиковыми шариками весом 0,25 г. Ещё одной отличительной особенностью страйкбола является полная реалистичность. НАчиная тем, что оружие похоже на настоящее как две капли воды, и кончая сцена ... Читать дальше »

Всем привет!:)

Я продолжаю работать!:)
Собственно соблюдаю питание, не ем лишнего:) Пью витаминки.... с завтрашнего дня решила отказаться о кофе, и перейти на зеленый чай... Ибо кофе я пью слишком много. Ограничусь одной чашкой с утра. Пресс качаю каждый день. Вес стоит.... но внешне заметно, что худею. Полагаю, что вес стоит потому, что занимаюсь и мышцы набирают тонус, а потому весят ... Читать дальше »

Пятница и четверг прошли по обычному графику. Пресс, еда и процедуры в норме. Я вернулась к точке 80 кг! Сбросила 4 кг. ВОть:) Теперь двигаемся дальше:) В субботу ездили на свадьбу. Натянула платишко:) Была довольна!:) Я сто лет не носила юбки и платья, а теперь вот уже могу себе это позволить!:) Милый был в восторге, т.к. с момента нашего знакомства ни разу не видел меня в юбке! Все время ходила ... Читать дальше »

сколько я не пыталась худеть, все не получается......!родители мне не как не помагают ,ну да они не покупают жирных и вредных продуктов,но все время говорят какая я жирная!((мне это совсем не нравится ,застовляют бегать,а я не могу дыхалка отказывает.....да и лень к тому же!я пробовала посидеть на диете из огурцов!но не чего не вышло мне стало плохо на 4 час!!!я стараюсь не есть сладкого ,но насле ... Читать дальше »

Вчера с утра покушала пол пакетика геркулесовой кашки... Вечером скушала салат из двух огурцов, двух помидоров, заправленные растительным маслом + сыр (грамм 20) и кусочек черного хлеба...
Пресс как и вчера и кофейный скраб...
Утром встаю на весы... привес...... Наверное мышцы.. т.к. других причин не вижу.... Че я такого съела то????
Ага... а мышцы болят.. хорошо так болят:) Весь пояс:)) ... Читать дальше »

Что могу сказать.. похудение мое че-т никак не идет. Наверно, сказываются наступающие кд! Хочется есть постоянно, особенно утром, аж до тошноты, и сладкого оч хочется. Может, таблетки какие-нить купить, аппетит подавляющие.. "Гарцинию", например..
Решила уже начать с пн, вроде настроилась, проснулась воодушевленная, взвесилась (67,1/22,3) и именно в этот день произошла авария какая-то и отключи ... Читать дальше »

Начались наши выходные с вечера четверга!
Моя тетушка, поклон ей низки, презентовала мне билеты в театр. Сходили и получили массу удовольствия!:) Хотя... хотя постановка была не самая лучшая... современная... Короче, сначала начали снимать кино не о чем, но со звездами... кажется, теперь эта мода кочует на театральную сцену... Весь спектакль вытягивал и делал интересным только Станислав Садальс ... Читать дальше »

Отмечания диплома продлились 2 дня. Ездили на турбазу. Естественно, на диете посидеть не удалось. Было съедено и выпито много всякой дряни. Сегодня отмечали ДР сестры. На этом праздники закончились и с завтрашнего дня я продолжаю начатое. Взвешиваться завтра не буду, чтоб не расстраиваться. Скорее всего 3 дня диеты - коту под хвост! (((

Всем привет!:)
Что сказать про мое похудение...
Милый на днях сообщил, что щечки опять стали больше...
Я , черть его знает, от чего... ем последние две недели правильно.. Я бы даже сказал иногда не доедаю потому, что жарко. Есть не хочется особо, а если и хочется, то только овощей и фруктов... Чтобы прохладненькое...
Из-аз кд или из-за жары отекла! Как аквариум блин! Чувствую, что ... Читать дальше »