Худеем правильно

Меню сайта
Мои разделы
Категории раздела
Мотивация [16]
Фильмы [88]
Очищение организма [7]
Спорт и движение [16]
Диеты и питание [126]
Уход за кожей [4]
Препараты [0]
Вспомогательные средства. [3]
В целом о похудении. [28]
Кулинарные рецепты [10]
Обо всем. [117]
О сайте и дневниках. [13]
Личное [42]
Мои фото [17]
Творчество [9]
Отчеты [19]
Мини-чат
Главная » Диеты и питание
« 1 2 ... 4 5 6 7 8 ... 12 13 »

Навыпадало немного снега и стало немного веселее, не жить конечно, но хоть в душе немного веселее...

нужно думать как-то что-то по поводу НГ и все такое))
[b]Рацион за сегодня:[/b]

Творожное:
-творог4%-800гр
-1 яйцо всмятку
-ряженка-450мл

-3 зеленых ябло ... Читать дальше »

Категория: Диеты и питание | Просмотров: 518 | Добавил: Нэко | Дата: 22.12.2008 | Комментарии (2)

Настроение(нецензурщина), все хочется послать на .... и уйти в монастырь..или еще куда-то...в очередной раз поняла,что мы с Сашкой разговариваем на разных языках и живем непонятное на каких планетах....

Рацион за сегодня:

Творожное:
-творог зернистый 5%-350гр
-творог 4%-400гр
-ряжанка4%-500гр
-1яйцо вкутую

- ... Читать дальше »

Категория: Диеты и питание | Просмотров: 517 | Добавил: Нэко | Дата: 21.12.2008 | Комментарии (2)

Этот день был очень неудачным для похудания:) Я не буду писать что скушала:) Сразу оговорюсь, из сладко-жирно-вредно-мучного было только варенье вишневое;) Остальное все диетическое и невинное;) но количество перевалило за норму:(
Категория: Диеты и питание | Просмотров: 484 | Добавил: Do4kka | Дата: 21.12.2008 | Комментарии (1)

Не могу написать про утренний вес, так как ночевала не дома, и весов рядом не было:(
Зато я хвалю себя и глажу по головке за то, что не соблазнилась вкусностями и сладостями, которые обычно обитают у моего МЧ на кухонном столе. Даже на его "Ну одну конфетку то уж можно" я сказала твердое НЕТ:) потому что где одна, там ещё 5;) Уж я то себя знаю:)
Чем буду питаться в течении дня - поня ... Читать дальше »
Категория: Диеты и питание | Просмотров: 500 | Добавил: Do4kka | Дата: 21.12.2008 | Комментарии (3)

Настрой не к черту*(((
все не к черту, в отношениях тоже как-то глухо и скупо((( что-то происходит,такое впечатление((, а это безумно угнетает..
сегодня начались КД,тоже не придает отличного настроя,понятное дело...
что еще....ых...
Ссоры и непонимание-вот это самое страшное(( ......

Рацион за сегодня:
Творожное: ... Читать дальше »

Категория: Диеты и питание | Просмотров: 536 | Добавил: Нэко | Дата: 20.12.2008 | Комментарии (2)

Хочется написать сразу что планируется сегодня скушаться;) Чтоб потом сверить получившееся:)
Утренний вес - 57,200 - ну вот это уже на что-то похоже:)
Завтрак (10.30) - сырая морковка с яблочком
Обед (15.00) - 2 яйца, морковка
Ужин (19.00) - не знаю пока:) надеюсь появится капустка, я её потушу и покушаю:)
Стакан кефира:)
Всем девочкам удачного дня!!! Хоро ... Читать дальше »
Категория: Диеты и питание | Просмотров: 491 | Добавил: Do4kka | Дата: 20.12.2008 | Комментарии (1)

Утренний вес - 58,000
Надоело уже:( Хочется 57,000:) Бум стремиться;)
Скушано:
Завтрак (6.30) - чай
Обед (12.30) - салат: капуста+морковка, 3 кусочка хлеба
16.00 - 2 банана, 2 кусочка хлеба
19.00 - сон, здоровый сон:) Болею:(
Ненавижу болеть:( Горло заложено, скрипит, болит:( Не буду разг ... Читать дальше »
Категория: Диеты и питание | Просмотров: 504 | Добавил: Do4kka | Дата: 19.12.2008 | Комментарии (4)

Что могу сказать.срываться вовсе не хочется....вот дома пряник огромный тульский с глазурью и виде елки....шоколад черный с орехами большими и много вкусностей в холодильнике,а мне очень спокойно и не на что такое не тянет...сытно мне...и кушаю очень много и часто)) забавно даже)))
отличнейшая ссылка для Протасовцев и не только....я была очень удивлена и очень обрадована...:) советую посмот ... Читать дальше »
Категория: Диеты и питание | Просмотров: 503 | Добавил: Нэко | Дата: 19.12.2008 | Комментарии (2)

Что ж.....по-моему,как я,так и мой организм устраивает,как мы вдвоем сосуществуем:)
настрой же НГ-дний не появился...все еще нахожусь в непонятном подвешенном состоянии...
Самой это состояние очень не нравится, но что делать,как-то так выходит....очень жаль,честно говоря,очень-очень!! ых...

РАЦИОН ЗА СЕГОДНЯ:

-Творожное:
твор ... Читать дальше »

Категория: Диеты и питание | Просмотров: 580 | Добавил: Нэко | Дата: 18.12.2008 | Комментарии (5)

Горло болит все сильнее:( кушаю всякие леденцы для смягчения лимонно-медовые... Один фиг всё болит....
Вес утренний - 57,800 -ну радует что он вниз идет...
Скушала сегодня (красным как обычно то, что быть не должно):)
завтрак (6.30) - кофе, 2 яйца (я их с ужина на завтрак перенесла)
обед (12.30) - капуста+морковка тушеные, 2 кусочка хлебушка ... Читать дальше »
Категория: Диеты и питание | Просмотров: 563 | Добавил: Do4kka | Дата: 18.12.2008 | Комментарии (5)

Форма входа
Поиск
Новые комментарии
  • Календарь
    «  Июнь 2025  »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30
    Архив новостей
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Друзья сайта
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2025