Худеем правильно

"Правильное питание на всю жизнь!" - продолжаю перестраивать своё пищевое поведение. Аппетитная выпечка, запах ванили, десерты, мороженое, бутерброды с колбасой, ароматные вторые блюда , любимый "Наполеон" - все это сегодня отдаляется от меня с каждым днем и уже не так манит, как ранее. Например, вчера утром был собазн наесться от души макаронами по-флотски (такие вкусные, какие готовит мой свекр, ... Читать дальше »

Совершала шопинг!:)

Вообще, изначально у меня был 38 размер джинс... и то, в него я влезала с трудом... Потом, я натянула на себя штаны 36, которые валялись в шкафу... Натянула с огромными усилиями и как следствие растянула. Сегодня пошла в магазин и решила, что на мне сейчас висит 36, но растянутый. Значит, 36 новый будет в самый раз. Набрали с подругой штанов, закрылись в примерочной... ... Читать дальше »

Были дни жора. Точней, сначала день жора, потом день разгрузки (но под вечер поела - у бабушки был др). Потом опять день жора. Даже шоколадку себе позволила (но она мне показалось такой сладкой, бррр). Сегодня опять - разгрузку попробую.
Чувствовала себя в эти дни толстой, отяжелевшей, с кучей жира на всех местах... Жуть, короче. Желудок, видимо, уже не справляется с большим количеством пищи, ... Читать дальше »

М-да, отвыкла я от нагрузок тай-бо!:)
Попа болит страшно, ноги, руки, мышцы груди!:) Но при этом ощущаю себя полноценным человеком!:) Хожу, правда, как раскоряка, но такая эта мышечная боль приятная!:) Понимаешь, что мышцы есть! Их не может не быть!:)
Сегодня, пожалуй, только пресс.... иначе слишком жестко получается...и маску на животик!:)

Ну, шо Худышки?!:)

Я опять приболемши... А болеть жутко не люблю, особенно если насморк. У меня сразу такая тяжесть во всем лице... брррр...... А ещё я без воздуха не могу. Т.е. вот кто-то может перетерпеть и нафтизин не капать, а я не могу:( У меня прям паника начинается, если не чем дышать.

Вес не просто стоит, но и есть привес 1.3 кг.
Я не психую. Вода...

... Читать дальше »

Непонятное у меня настроение последние дни, ничего неохота, настроение скачет: то чувствую себ самой счастливой на свете, то плакать хочется. Это все КД виноваты. Пришли вот сегодня. Настроение вроде бы налаживается, стабильно ровное. Болеть надоело-насморк кашель. А вес стоит 53 кг. Был у меня энтузиазм до 48. Но он пропал. Думаю, что не очень красиво все-таки это будет, тем более в зиму. Лицо оч ... Читать дальше »

Девоньки... Я вчера набубенилась.... почти с горя....Позвонила вчера одноклассница и предложила с ними прогуляться. Заехали они за мной... Ну и решили мы по былым местам прокатиться, заехать в лес на любимую полянку... Я как дура винца бутылку взяла... Думала вот так под вино мы повспоминаем, посмеемся, расскажу им про похудения, они так заинтересовались...

Спускаюсь к подъезду, сажусь ... Читать дальше »

Так получилось, что устроила себе 24х часовое голодание - позавчера поужинала до 6ти, сходила в зал, рано легла. А вчера не позавтракав ушла на работу в 12 и вернулась в 20 00, даже кофе перехватить некогда было, хотя возня была глупая и вобщем-то ниочем, тоесть те труды, которые плодов не приносят. пришла.. .и вроде кушать уже поздно, но фиг там! желудок после шастанья по морозу просил еды! (увер ... Читать дальше »

День добрый!

Встала я сегодня, смотрю рань несусветная, час дня:)))))
Сделала свой любимый конский хвост, подкрасила губки, подошла к зеркалу...И! О чудо! Оказывается, у меня есть уши! И видно их не только сбоку, но и спереди! Их теперь видно!:)))

А ещё, я стала выяснять где у меня талия! Нет, я и раньше догадывалась, что она есть. Но это было как в анекдоте "120, 120, 120... Где ... Читать дальше »

Давненько я ничего не писала. Но захожу на сайт каждый день, посмотреть, как у вас дела.
Защита позади. А с ней куча потраченных нервов, сил и времени. Потихоньку прихожу в себя.
У меня красный диплом - отличный подарок себе на Новый год! Я очень рада! К тому же узнала об этом уже после защиты диплома. Был приятный шок!
С питанием похуже. В начале недели вообще ела кое-как. А ... Читать дальше »