ну вот и кд на подходе. Который день я чувствую себя мутно, сонно, лениво... брр...
На весы решила пока что не вставать, дабы не огорчаться.
Но, с другой стороны, хорошо, что кд сейчас. Как раз повышение калорийности по американкам. А потом - опять пятидневка будет. Все и уйдет.
Сегодня уложилась в 625 ккал. Нормально, я думаю. Ничего жирного или плохого не ела.
Кстати, теперь дневник питания веду в специальном блокноте, не буду загружать блог подсчетами калорий.
Эх, хочу к нг 60 кг весить.... (ага, и отожраться на 2 кг...)
|
(
(
(