Хочу устроить себе некое подобие разгрузочного дня, но не голодного. ТОчней просто один моно-день) Кто знает, что лучше и полезней есть в такой день - гречку или рис?
Очень рада, что наконец-то нашла вас, девочки! За два месяца стройнения сброшено 5,5 кг. Не много..... Но я никуда не тороплюсь. Сейчас калории не считаю, ем все и по чуть-чуть. Конечно, же жирное стараюсь исключить, а вот со сладким никак не получается. Хотя одной мармеладки или двух квадратиков горького шоколада сейчас мне вполне достаточно. Бф совсем забросила, но в ближайш
... Читать дальше »
Всем огромнейший привет! Это я - Dinara c сайта "На диетах"!!!Сегодня так и не смогла попасть на свою страничку - выдают ошибку за ошибкой.... Зато я нашла ВАС!!!! Здесь симпатичненько, только все как-то по-новому!!!(вот, например - мини-чат??????) Примете к себе? Всем приятного вечера (ну или утра, или ночи - кто-где тживетттт)
Доброго времени суток всем! Тут вот возникла мысля о том, что довольно сложно подсчитать калории, содержащиеся в овощном супе-пюре, разнообразными вариациями которых я сейчас по большей части и питаюсь. Завтрак : 1 творожок даниссимо, пол груши Обед: суп-пюре томатно-сельдереево-капустный , хлебец с сыром Ужин: суп-пюре томатно-сельдереево-картофельно-куриный (моя дрожа
... Читать дальше »
Да уж, выходные ничем хорошим не опрадовали. Вернее в плане моего питания и сылы воли. А еще я стала понимать, что у меня проблемы психологического характера. Парадокс, сама по первому образованию психолог. Но помочь в себе разобраться тяжко. Хотя я не работала ни дня психологом, я как-то больш в юридической сфере (второе образование). Дошла я до отметки в 53 кг. Этот вес держится и не спускается
... Читать дальше »
Сегодня приходила ко мне подруга... Долго умилилась над тем, как я
похудела. Просила советов относительно того, как перестать есть. И
смешно и грустно. Во-первых, перестать есть очень легко, а во-вторых,
эта самая подруга недавно была у психолога по вопросу подозрения на
булимию.
С одной стороны, я была горда собой. С другой, все это звучало как
издевка. Пре
... Читать дальше »
