Худеем правильно

Настрой не к черту*(((
все не к черту, в отношениях тоже как-то глухо и скупо((( что-то происходит,такое впечатление((, а это безумно угнетает..
сегодня начались КД,тоже не придает отличного настроя,понятное дело...
что еще....ых...
Ссоры и непонимание-вот это самое страшное(( ......

Рацион за сегодня:
Творожное: ... Читать дальше »

Рисульки мои:) Строго не судите:) Художка мне не дала ничего, рисовать начала только спустя года 4 после её окончания:)
Недавно смотрели с Любимым папку в которой работы из художественной школы - ржали так! Выкинула все под чистую:) Не могла я рисовать:(
А вот лет с 19ти что-то внутри зашевелилось и захотелось снова творить:)

"Правильное питание на всю жизнь!" - продолжаю перестраивать своё пищевое поведение. Аппетитная выпечка, запах ванили, десерты, мороженое, бутерброды с колбасой, ароматные вторые блюда , любимый "Наполеон" - все это сегодня отдаляется от меня с каждым днем и уже не так манит, как ранее. Например, вчера утром был собазн наесться от души макаронами по-флотски (такие вкусные, какие готовит мой свекр, ... Читать дальше »

Хочется написать сразу что планируется сегодня скушаться;) Чтоб потом сверить получившееся:)
Утренний вес - 57,200 - ну вот это уже на что-то похоже:)
Завтрак (10.30) - сырая морковка с яблочком
Обед (15.00) - 2 яйца, морковка
Ужин (19.00) - не знаю пока:) надеюсь появится капустка, я её потушу и покушаю:)
Стакан кефира:)
Всем девочкам удачного дня!!! Хоро ... Читать дальше »

и еще одна картиночка))

Вообщем, мне,как и ему,понравились эти фотки,поэтому выкладываю на ваше обозрение:) так как уже поздно,то выкладываю у себя, а не у него)))
кстати....мной еще было схомячено (+ к моему сегодняшнему рациончику)-творог;4%-400гр и творог0%-200гр