Худеем правильно

грейся давай...и апельсинок поешь...может поможет.

хехехе, я тоже сейчас одеваюсь как могу. Но у меня проблема в том, что я (теперь) легко мерзну, то и так же легко мне становится жарко... Ни туда, ни сюда... А ена улице - да. Шапочка, шарфик, все дела))) Даже сейчас, в плюс, я хожу в шапке))) Тепло! Хотя и выгляжу в ней довольно стильно - так что не стыдно

Да! Еда нам не грелка!:)
ДА я на улице и сейчас не мерзну... вообще ходить быстрее просто стараюсь:) И греет, и калории тратишь:))) Не, спасаться можно.... только эта мерзлявость меня напрягает... :))) Я просто никогда такой не была:))

Ну, блин...на улице я не мерзну..хожу потому что быстро - привычка. Тока на остановке када долго стою..Чтоб не мерзнуть на остановке надо тоже теплее одеваться... пуховичок до колена, чтоб попу/почки закрывал...перчаточки-шапочка-шарфик)) Колготочки х/б. Трусы с начесом Одели и потопали)) И плевать на всех.. нам в конце концов еще детей рожать! А вы как думали?? жира меньше теперь, придется вещами заменять! Обувь надо сушить каждый день, вечером около батареи! И не экономить на ней (обуви:)). Купить нормальную, зимнюю, на меху!
Еще я зимой джинсы почти не ношу, у меня, в мороз особенно, вся часть тела, которая в джинсах промерзает до костей, даже если джинсы зимние((( На это время у меня пара брюк из такого плотного теплого материала..я хз как он называется...
В институте можно в перерыве спуститься-подняться по лестнице пару раз, на работу - жилет одеть из тонкой шерсти на блузку, если вдруг жарко будет, всегда снять можно..Многослойность - наш друг!!!
Не будешь же бухать на работе..да и чай не всегда есть возможность заварить нормальный. Все просто на самом деле - одеться и двигаться больше!
Вот и без еды обошлись!;)))

Как оказалось, это грел не жир. Это грело то, что кушали мы много. Или не много, но достаточно. А сейчас не кушаем. Или кушаем столько, что организму не хватает на погреться.

Короче, выход такой - сидим тома в 100 носках и свитерах и нос даже на улицу не суем)))

ДА я всегда в осенней куртке зимой и ходила:) Вообще не мерзла:) Ну, хренли:)) Жирок грел:))) .... Надо, наверное, больше скакать:) Кровь разгонять:)

ну дома-то ясно, согреться можно... хотя тоже иногда не легко. А что делать на улице, или в институте, на работе...?)
Я раньше вообще не мерзла. Могла в осенней одежде ходить зимой в мороз))

Представляю... ходят зимой по улицам девчонки летящей походкой... Худые, ПЬЯНЫЕ и щиссливые! Ик!!!

И я мерзну...тоже, прихожу домой, кажется, жара...форточки открываю везде.. тока че-нить сидя начинаю делать и все, ноги ледяные!((( Я вообще мерзлячка, а терь так совсем... Еще комп рядом с балконом, а оттуда поддувает(((
Одеваться надо теплее ...*пошла за носками*..))) а если отдельные части тела мерзнут, грелку купить электрическую, из ткани...или использовать кошку, у кого есть ;))

Та я сопьюсь с того глинтвейну:)))) И абсенту тоже:))))
Неее, это не метод:)))))

абсентом-то целый день и каждый день не погреешься)

такая же тема - мерзну постоянно. есть вариант-какао ))) не обязательно слишком шоколадного просто с теплым молоком. вкусно и согревает, судя по опыту. А так... кое -что другое тож согревает ) это радикальная мера, но оооч согревающая - проверено) - абсента пару рюмок) и будет ЖАРА)

хех, я таком случае я пью глинтвейн)

НУ, вот я тоже заставляю..... Но, чет незаставляется:)))

Я просто думаю, может у кого рецептик есть какого напитка, который греет... Можно имбирь, но на голодный желудок не хочу его пить... все-таки едреный он... нах...

Я тоже мерзну. Опытным путем доказано - поможет только побольше еды.

Про аппетит. У моей знакомой такое было. Не лезет или тошнит. Она очень испугалась, пошла к врачу. Врачи тоже очень испугались... Короче, опасное дело. Есть она себя стала заставлять: тарелку супа могла есть в течении часа. Но обязательно съедала. Ей врачи прописали побольше супов, каш есть. То есть не тяжелую и полезную пищу.