Вчера сбилась с графика... Хватала всякие мелочи днем... Вечерне вино было не в 8, а в 10. И не полстакана, а полбутылки... И съедено было много фруктов и немного хлеба. Ночью мешали спать звуки: храп, гавканье за окном, мяуканье под дверью... и будильник утром. Сейчас разбитая, с пониженной температурой (хотя по ощущениям - повышенная). Ничего не хочу. Хотя нет, хочу спать. Уже тоже подхватила по мелочи чуть-чуть. Завтра перехожу на нормальное питание... Сегодня надо продержаться. Чтобы было во мне 62 кг завтра утром. Не больше. Ради это - надо держаться. Хотя нет сил... Ненавижу такое гадкое состояние. И еще столько по учебе сделать надо... А я совсем запуталась.
ух ты, почти одинаково весим) правда, ты выше меня... Хех, у меня сессия легче обычно проходит, а вот зачетная неделя - вообще ужас... вот сейчас как раз именно это. А у меня в день получается около 600 ккал + спорт... Ну ничего, с завтрашнего дня буду потихоньку до 1000 ккал дотягивать. ЧТобы не загнуться в самый ответственный момент.
Бедняжка...диета и запара на учебе - вещи несовместимые, по себе знаю...у меня щас вообще сессия...т.ч. решила эту неделю до ее окончания посидеть на своей 63кг попе)) просто трудно на 900-1000 ккал бегать везде и еще че-то учить и запоминать... поэтому если моему организьму че-нить захоцца съестного, не окажу Конечно, в пределах разумного!))
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
(
(
(
Конечно, в пределах разумного!))