Сегодня обожралась я. Утром съела пирожное-корзинку и подумала - все, дальше только кефир. Но не тут-то было... Мама сделала жульен и пирог... В общем, я навернула. Ем чернослив теперь и пью ромашку. Через час пойду спортом заниматься, постараюсь согнать побольше. Я себя не ругаю. Все было сознательно и согласовано. Да и зачем ругать - тяжесть в желудке и надутый живот это худшее наказание из всех возможных. Так что я спокойна. Завтра разгрузочный день (кефир+яблоки) и бассейн.
(
(
