Худеем правильно

ничего...по-немногу,можно и после 18))
я вот кушаю.можно сказать круглосутчно..я,по-моему, нашла себе режим питания, наиболее подходящийй))

А ты ешь только самое полезное, что есть на столе и все:)
Ничего страшного за один день не случится:)